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来源:百度 编辑:无 发布时间:2019-02-11 12:49
摘要:无篮球,不运动!对青少年来说,篮球是最好的运动之一,能对小孩身体的韧性、耐力、灵活度起到极好的锻炼效果。最主要的是,篮球是唯一一项对长身高有巨大促进作用的体育运动 。即便是5-8岁的低龄儿童,在接受简

无篮球,不运动!对青少年来说,篮球是最好的运动之一,能对小孩身体的韧性、耐力、灵活度起到极好的锻炼效果。最主要的是,篮球是唯一一项对长身高有巨大促进作用的体育运动 。即便是5-8岁的低龄儿童,在接受简单的篮球球性训练或进行篮球游戏后,身高、免疫力、耐力、韧性等各方面都能得到很好的锻炼和提高。

篮球活动涵盖了跑、跳、投等多种身体运动形式,且运动强度较大,因此,它能全面、有效、综合地促进身体素质和人体机能的发展,提高和保持人的生命活力,为人的一切活动打下坚实基础,从而提高生活的质量。

与其他运动项目相比,篮球活动的形式多样,具有更强的参与性、趣味性、应变性、娱乐性和竞技性等,能满足不同人群的多种需求。篮球活动的形式可因人而异,运动量可随意调节,因此适宜于各类人群的广泛参与。各类不同的参与者都能在活动场上找到展示自我的方式,律师,满足自己的不同层次的需求。

泉州有着良好篮球运动土壤,民间篮球席卷各个村落。尤其是沿海县市,几乎每个村子(社区)都有灯光球场。泉州篮球的潜力无限,CBA赛场上,泉州的本土球星更是层出不穷。

在如此众多的篮球爱好者中,你愿意做一个平庸之辈?你甘愿当“球星”背后的“绿叶”?比赛时,你肯坐在球场边的板凳上?

你的回答当然是“不!”

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除了专业的篮球技能训练,“东南早报篮球训练营”还将为广大学员们提供一个以球会友,快乐交流的平台。

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具体情况请关注东南早报后续报道。

(蔡池池)

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